Psychospirituální krize (anglicky psycho-spiritual crisis, spiritual emergence) je pomrně nový pojem (v USA jde o oficiální diagnózu). Je to zvláštní stav vědomí, provázený nejen neobvyklými zkušenostmi (vzpomínky na minulé životy, vnímání sebe sama mimo tělo, výskyt neobvyklých "náhod"), kognitivními změnami (změna myšlení, nemožnost koncentrace) a transpersonálními zážitky (být napojen na universum, "otevření" hlavy) ale i ryze tělesnými symptomy jako návaly energie, brnění, hyperaktivita či naopak hypoaktivita (apatie, únava), psychosomatické bolesti atd.
___
___
Postižená osoba nemůže tyto stavy, které přicházejí často náhle a bez varování, kontrolovat. Kromě toho je pro tyto lidi velmi těžké, o tom, co prožívají s někým vůbec mluvit - jako krize v prožívání reality jsou osobní zážitky tak nové, že je prakticky nemožné, je vůbec popsat. K tomu přispívá i naprosté nepochopení ze strany mnoha psychoterapeutů - kteří samozřejmě bez svých vlastních, spirituálních zážitků nemohou klienty s jejich zážitky pochopit.
Spouštěcí mechanismy pro psychospirituální krize bývají "drastické" zážitky jako ohrožení života, silné sexuální zážitky, porody a interrupce, traumatizace a ztráty blízkých a náhlé "změny životních pravidel" (i velmi bolestný rozchod s partnerem), ale i meditační praxe a intenzivní cvičení. Ve vzácných případech může být takovým spouštěčem i silný prožitek během rodinné konstelace. Důležité je přitom, že se zde jedná pouze o spouštěče, nikoliv o příčiny, a že je nutno akceptovat to, že ke psychospirituální krizi došlo v rámci vývojového procesu (i když je tento extrémně namáhavý a nepříjemný), nikoliv omylem či v důsledku zlého záměru ať už kohokoliv.
Léčba: v terapii se uplatňuje odborně vedená psychoterapie.
Osoba v psychospirituální krizi na zážitky, ať jsou sebedramatičtější, nahlíží jako na psychologický proces (naproti tomu osoba trpící psychózou vnímá své prožitky jako platnou realitu) a je schopna navázat spolupráci a terapeutický vztah s pomáhajícím profesionálem (naproti tomu, člověk v akutní fázi psychózy má s navázáním spolupráce potíže a léčba často musí na začátku probíhat proti jeho vůli).
Co spouští psychospirituální krizi, příčina:
-
extrémní zážitky (ohrožení života, extrémní fyzická zátěž atd.);
-
silné emoční prožitky (např. ztráta blízké osoby, traumatizace, zamilování);
-
intenzivní meditační nebo jiná duchovní praxe;
-
užití psychedelických látek za nevhodných okolností;
-
série životních nezdarů;
-
náhlá ztráta obvyklé životní struktury a nemožnost ji nahradit něčím jiným;
-
a další mezní zážitky.
Jak se projevuje psychospirituální krize - příznaky, projevy, symptomy:
-
pocit mimosmyslového vnímání
-
zvláštní vize a hlasy
-
příval nesrozumitelných emocí
-
předvídání budoucích situací
-
prožívání kontaktu s duchy
-
energetické prožitky v těle;
-
tělesné prožitky podobné závažným zdravotním stavům, např. infarktu,
-
smyslové vjemy, které ostatní lidé nevnímají (zvuky, tvary, barvy, světla),
-
předtuchy;
-
zážitky propojení s mytologickými a archetypálními fenomény;
-
zážitky parapsychologického a mystického charakteru.
Člověk se často cítí takovými stavy ohrožen, má strach o své duševní zdraví.
Další symptomy:
-
pocit izolace,
-
strach o své duševní zdraví či strach o život,
-
pocit úzkosti úzkosti, hněvu, viny nebo deprese,
-
pocity intenzivního soucítění a nepodmíněné lásky,
-
extrémní kolísání nálad.
Částečně čerpáno z www.konstelace.info
Související stránky a PDF dokumenty:
- Když zubní kartáček mluví. Stále více lidí trpí psychospirituální krizí - http://ona.idnes.cz/kdyz-zubni-kartacek-mluvi-stale-vice-lidi-trpi-psychospiritualni-krizi-1a9-/zdravi.aspx?c=A110303_162952_zdravi_vel
- Význam psychospirituální krize v kontextu životního příběhu - http://is.muni.cz/th/102970/fss_b/bajka_ojwn5.pdf
- Velmi obsáhlý článek o psychospirituální krizi zde: http://www.stinstromu.net/krize/pk.pdf
- http://www.astragal.cz/clanky/psychospiritualni-krize.html